Ora solare, cosa cambia nell'organismo

Ora solare, lancette indietro di un'ora nella notte tra ieri. Alle 3 della notte gli orologi sono stati spostati alle ore 2. È tornato così anche quest'anno, come ogni mese di ottobre, l'orario solare che modifica sensibilmente le abitudini del nostro quotidiano. A risentirne maggiormente, secondo gli esperti, il nostro organismo che potrebbe reagire in alcuni casi con maggiore senso di spossatezza e irritabilità. Il cambio dell'orario, inoltre, potrebbe causare per alcuni giorni disturbi del sonno. Aspetti che pero' con il passare del tempo poi svaniscono contestualmente all'abitudine che il nuovo orario produrrà sul nostro organismo.

ORA SOLARE, LA GENESI

Il cambio dell'ora è la conseguenza dell'introduzione dell'ora legale (che sposta le lancette avanti di un'ora nella bella stagione), che avvenne per la prima volta in Gran Bretagna nel 1916.