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ECOSALUTE (Puntata 8) - Stress: siamo tutti sull'orlo di una crisi di nervi?

Nella vita frenetica di oggi gestire la tensione è molto più complicato rispetto al passato. In questa puntata cercheremo di capire come “mantenere il sangue freddo” e gestire lo stress e, soprattutto, quale impatto ha lo stress sulla nostra salute.
Lo faremo assieme alla psicologa e psicoterapeuta Patrizia Romio e all'insegnante di Hatha Yoga Arianna D’Agostino