All’Istituto Majorana lezione dimostrativa del Metodo Globale di Autodifesa
In occasione della Giornata Internazionale della Donna, il Maestro di Karate Antonio Rizzo ha presentato all'Istituto di Corigliano-Rossano alcuni esercizi propedeutici per la difesa personale
CORIGLIANO-ROSSANO – Oggi si è tenuta una lezione dimostrativa di Difesa Personale con il Metodo Globale di Autodifesa Fijlkam (M.G.A.) dal Presidente dell' A.s.d. Centro Fitness Vincent Rossano(presente sul territorio dal 1998 affiliata Fijlkam-Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali e con la Libertas ente di promozione sportiva) Maestro di Karate Antonio Rizzo, abilitato con la qualifica di 3' livello ad insegnare Difesa Personale a civili e forze dell'ordine, ex Fiduciario Regionale Calabria Fijlkam settore Ju Jitsu, Educatore Sportivo Scolastico Fijlkam -Con ,in occasione della Giornata internazionale della donna presso l'Istituto di Istruzione Superiore Majorana Rossano -Istituto Tecnico Agrario -Gestione Ambiente e del Territorio ,coinvolgendo le classi lV e V del Corso Adulti.
Il Maestro Rizzo ha iniziato la lezione spiegando perché è stato creato il Metodo Globale di Autodifesa Fijlkam (M.g.a.), unico metodo di Difesa Personale mady in italy, sarebbe la sintesi di alcune tecniche di karate,ju jitsu, judo, aikido e lotta.
È costruito sull' efficacia accertata dal concetto di cedevolezza su cui si fondano le Arti Marziali nipponiche, la cui strategia si concreta nell'assecondare i movimenti dell'aggressore per rivolgere contro di lui la sua stessa forza.
Tutto ciò è finalizzato alla creazione di una forma mentis vincente da parte del praticante che, lezione dopo lezione, aumentando le sue conoscenze tecniche unitamente alle potenzialità fisiche, sviluppa la capacità di valutare in tempo reale il rischio calcolato, cioè l'abitudine ad agire soltanto quando ve ne sia una vera necessità.
Contrastare il bullismo a scuola, cyberbullismo, femminicidio.
Ha presentato alcuni esercizi propedeutici per la difesa personale (posizioni del corpo, posizioni di guardia, spostamenti del corpo, squilibri, tecniche di schivata, di parate).
Leve articolari (Leva al gomito e controllo del gomito con determinazione), flessione del braccio all'indietro, avvitamento del polso verso l'interno ed in alto. Difesa da aggressione: Pugni, coltello,(arma occasionale, siringa, bottiglia di vetro). Difesa da aggressione alle spalle (al torace lasciando le braccia libere e bloccando le braccia). Difesa da aggressione frontale (L'aggressore tira con una mano, spinge con una mano).
Il Maestro Rizzo ringrazia per l'ospitalità i Dirigenti Scolastici Saverio Madera e Nicola Calabretta per l'ospitalità, i docenti F. Filippelli, S. Greco, D. Marino, G. Rosati, F. Fuoco, A. Grisaro, S. T. Lombardi, il collaboratore scolastico G. Graziano e tutti i componenti (studenti) del corso adulti.
