8 ore fa:Anche il Pd regionale scende in piazza contro il Governo Meloni
9 ore fa:Corigliano-Rossano si prepara a far festa per Marco Della Mura
8 ore fa:Coldiretti Calabria: «Un olio venduto a prezzi stracciati non è italiano né di qualità»
6 ore fa:L’Università Popolare Rossanese apre le attività con la presentazione del libro "Abbazia Calybita" di Maurizio Traversari
9 ore fa:Cosenza, avviato un dialogo tra il mondo della produzione e della ricerca, per costruire nuove relazioni e visioni
7 ore fa:All'evento "Tra possesso e Libertà" la denuncia dello Spi Cgil: «Troppo pochi i fondi per i Centri Antiviolenza»
10 ore fa:Francesco Labonia è il nuovo Presidente della Sezione Associazione Italiana Arbitri di Rossano
10 ore fa:A Co-Ro la presentazione "Di tante la voce", l'ultimo libro di Nuccia Benvenuto
6 ore fa:«Sybaris è a Sibari». Demma "svela" le ricerche degli ultimi anni: «Tante scoperte e nuove visioni» | VIDEO
7 ore fa:A Trebisacce presto sorgerà una nuova scuola
Attualità

Sapori in un click: Bocconcini di pollo gratinato

Sapori in un click: Bocconcini di pollo gratinato
1 minuti di lettura
In cucina l'innovazione autentica è spesso sinonimo di qualità. Sapersi reinventare quotidianamente è l'ingrediente segreto per un sicuro successo. Di cui, siamo sicuri, godrà la ricetta che vi proponiamo oggi       ♠ Difficoltà: facile  ♣ Preparazione: 10 minuti                                 ♥ Cottura :  30 minuti in forno a 180°                             
♦ Dosi: per 2 persone

INGREDIENTI

  • Due zucchine
  • Due patate piccole
  • 400 gr di pollo (un unico pezzo)
  • 4 cucchiai di pane grattuggiato
  • sale e olio q. b.

PROCEDIMENTO

Tagliare le zucchine, le patate e il petto di pollo a quadrotti non molto grandi. In un sacchetto mettere del pane grattugiato (ed, eventualmente, spezie a proprio piacimento) e impanare - scuotendo il sacchetto - prima le zucchine, poi le patate e quindi il pollo. Metterli mano mano in una teglia ben unta, salare, aggiungere altro olio e una tazzina di acqua. Mettere in forno a 180° per 30 minuti. Per ottenere una squisita doratura, terminare la cottura impostando per circa 5 minuti la funzione grill.
Vi ricordiamo che Sapori in un click è uno spazio interamente dedicato ai nostri lettori, appassionati di cucina, che vogliano mettere alla prova le proprie conoscenze, condividendole con migliaia di utenti. Non ci resta quindi che invitarvi a inviarci le vostre ricette all’indirizzo redazione@ecodellojonio.it. 
Redazione Eco dello Jonio
Autore: Redazione Eco dello Jonio

Ecodellojonio.it è un giornale on-line calabrese con sede a Corigliano-Rossano (Cs) appartenente al Gruppo editoriale Jonico e diretto da Marco Lefosse. La testata trova la sua genesi nel 2014 e nasce come settimanale free press. Negli anni a seguire muta spirito e carattere. L’Eco diventa più dinamico, si attesta come web journal, rimanendo ad oggi il punto di riferimento per le notizie della Sibaritide-Pollino.

Articoli Correlati

cronaca

attualità

politica

Eco

Ecodellojonio.it è un giornale on-line calabrese con sede a Corigliano-Rossano (Cs) appartenente al Gruppo editoriale Jonico e diretto da Marco Lefosse. La testata trova la sua genesi nel 2014 e nasce come settimanale free press. Negli anni a seguire muta spirito e carattere. L’Eco diventa più dinamico, si attesta come web journal, rimanendo ad oggi il punto di riferimento per le notizie della Sibaritide-Pollino.

Contatti
Informazioni legali
Partner
Ecodellojonio.it Copyright 2013, Gruppo Editoriale Jonico srl. Aut 02/13 del 20/12/2013 Tribunale di Castrovillari, R.O.C. 24156
Powered by Codex Agency